Category: психология

Category was added automatically. Read all entries about "психология".

юзерпик от Смолева

Про самооценку

Недавно спорила о самооценке. Есть несколько не очень понятных мне соображений.

Во-первых, что самооценка не должна зависеть от оценок окружающих. Что она самостоятельна. Я это представляю как некую табличку, всплывающую перед внутренним взором человека. "Эй, мое Я, скажи, как ты себя оцениваешь?" И Я показывает табличку: "10-10" - это значит, все прекрасно. Прекрасная высокая самооценка, высший бал. А если показывает, например "4-6", то так себе, херовенькая, надо поднапрячься (внутри себя же) и повысить ее. Нет, это как-то странно.

Во-вторых, что самооценка должна быть высокой. И уж точно, ни в коем случае, не должна быть низкой. Как будто в высокой самооценке, самой по себе, есть некая высшая ценность. Тут совсем не понятно. Мы вроде бы все оцениваем по входящим данным. Как съесть суп? Как провести прием? Мы видим, слышим, прикидываем расстояние, скорость... Конечно, все очень быстро, почти незаметно для сознания. Но пока мы учились всему этому, то было медленно и заметно. И если мы оценили обстоятельства верно, то ложка с супом попадет в рот, а не в глаз. Прием будет проведен и противник красиво упадет на татами. Семейный обед пройдет без сучка и задоринки. Выступление завершится аплодисментами и благодарностью. На работе заплатят зарплату. И так далее. А если мы не верно оценили обстановку, не верно выбрали действие, обстоятельства были неблагоприятные (не все зависит от нас), то мы получим обратную связь. Голод, боль, критику, нищету, обеспокоенные взгляды, привод в полицию... Тут все понятно. Это крайности, конечно. Скорее всего, что-то пройдет неплохо, а что-то так себе. В общем, я думаю, что самооценка складывается из обратной связи окружающего мира, с учетом того, как ты оцениваешь тех, кто это связь дает. На кого-то, может, лучше и наплевать, да?

Если я знаю, что написала годную статью и мне, действительно, ее похвалили и за нее заплатили, высокая ли у меня самооценка? Скорее всего, нормальная. Вот если я заслуживаю зарплаты в 50 тысяч, а прошу 20, вот тогда, по идее, у меня низкая самооценка. А при высокой я буду требовать 50 там, где тяну только на 20, разве нет?

Ну а третье - самое непонятное. Говорят, что некоторые люди оскорбляют и унижают других, потому что у них самих слишком низкая самооценка. Как это? Почему? Многие так говорят, видимо, в этом есть какой-то смысл. Но мне казалось, что человек, который думает, что он хуже, чем есть на самом деле, будет просто слишком скромным. Он будет отказываться от хороших вакансий, будет бояться что-то сказать или сделать, чтобы не нарваться. Зачем ему обижать кого-либо? Расскажите мне, кто понимает этот механизм, как это работает? Кажется, я говно, поэтому назову говном других? Мне всегда казалось, что так, наоборот, поступают те, кто считает себя слитком золота.
юзерпик от Смолева

О грязных приемах нарциссов

Во что выродилась тема "нарциссизма", а... Вот, посмотрите: http://www.factroom.ru/life/20-dirty-tricks-with-which-we-are-being-manipulated

"20 грязных приёмов, с помощью которых нарциссы, социопаты и психопаты манипулируют нами"

Автор не указан. Общее ощущение - сборная солянка из Тани Танк и прочих, разрабатывающих ту же полянку.

Что тут хочу отметить.

Из тех, кто в сети много писал на эти темы, к примеру, Таня Танк - журналистка, Акцион Позитива - переводчица, только Гутта Ханни, если не ошибаюсь, психиатр.

Психопатию, социопатию и прочее нужно диагностировать. Чтобы писать "мой муж - психопат", "моя мать - нарцисс", "комментатор Х - социопат" - нужно, чтобы они все как-то добрались до специалистов, или специалисты - до них. Говорите "все они мудаки" - будет научнее.

Кстати, сам заголовок статьи отвратителен. В нем перечислены явления разных категорий.

Обывательское представление о нарциссизме помогает делить мир на черное и белое. Все, кто нас обидел - нарциссы. И мы - хорошие, здоровые люди с эмпатией 20 см.

Абсолютных мудаков (какими людей выставляют писания о психопатах) в мире довольно мало. Обычно люди все-таки относительные мудаки. С разными людьми, в разных ситуациях ведут себя по-разному.

Деление на черное и белое позволяет, с одной стороны, приговорить "черных". Нарцисс - это приговор. С этим человеком, как мы знаем, уже ничего нельзя поделать, он неизлечим. Ох уж эта вечная мечта, найти тот ген, те черты лица, ту форму черепа, длину пальцев, впечатления детства, набор галочек в тесте, которые позволили бы, наконец, выкосить сорную траву и оставить только полезные человеческие овощи.

С другой стороны, деление подсказывает, что себе можно выписать индульгенцию. Так как ты не нарцисс, а чувствительная личность, всего лишь отстаивающая свои границы в этом бешеном мире. Сильнее, жестче отстраивай границы, пронзай манипуляции, отвергай деструктивных людей!

Очень смешно смотреть на спор двух людей, взаимно записавших друг друг в психопаты, а со стороны (если уж раздавать диагнозы без разрешения) выглядящих как парочка обычных городских невротиков.

Большая часть, если не все перечисленные в статье "манипуляции", применяются и НЕ психопатами.