?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Весь сентябрь благодарю себя за то, что летом занималась бегом.

- Идем с Валеркой в садик, он разгоняется на самокате, я без одышки бегу рядом с ним, еще и подгоняю.
- Опаздываю на встречу, трамваев нет, бегу до метро.
- Делаю дома зарядку, повторяю за тренером на экране. В силовых хромаю, кардио спокойно прыгаю.
- Пошла на тренировки. Соседка по залу в самый напряженный момент начинает терять сознание... А я в кои-то веки нет!

Но интересно, конечно, как различается нагрузка. Могу долго прыгать или бежать, но когда тем же ногам надо, скажем, приседать - совсем другое дело, все гораздо сложнее.

Recent Posts from This Journal

  • (no subject)

    Завела яндекс-дзен. Не с первого раза. Моя старая почта на яндексе работала через пень-колоду, мне кажется, это потому что ее когда-то ломали. В…

  • (no subject)

    Написала статью об американках, работавших на заводах в годы Второй мировой - и государственной агитационной кампании, которая породила знаменитый…

  • Делать лучше то, что делала раньше

    Теперь о рисовании. Я завела инстаграм специально для рисунков, и в нем где-то 150 подписчиков. Основная база, наверное, пока пришедшие за мной из…

Comments

( 5 comments — Leave a comment )
g_bukin
Sep. 16th, 2016 05:55 am (UTC)
С экипировкой как ситуация?
beth4ever
Sep. 16th, 2016 06:17 am (UTC)
Одежда есть, кроссовки перешли в разряд "на каждый день", так что для бега буду покупать новые.
g_bukin
Sep. 16th, 2016 06:37 am (UTC)
посмотри асиксы и мизуно. а куртка?
4udo_lesnoe
Sep. 16th, 2016 06:02 am (UTC)

тренировка определенных мышц,что еще)

alisa_running
Sep. 23rd, 2016 10:52 am (UTC)
интересный журнал у вас)
меня Алиса зовут
буду рада дружбе)
( 5 comments — Leave a comment )

Latest Month

September 2018
S M T W T F S
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30      
Powered by LiveJournal.com
Designed by Tiffany Chow