?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Весь сентябрь благодарю себя за то, что летом занималась бегом.

- Идем с Валеркой в садик, он разгоняется на самокате, я без одышки бегу рядом с ним, еще и подгоняю.
- Опаздываю на встречу, трамваев нет, бегу до метро.
- Делаю дома зарядку, повторяю за тренером на экране. В силовых хромаю, кардио спокойно прыгаю.
- Пошла на тренировки. Соседка по залу в самый напряженный момент начинает терять сознание... А я в кои-то веки нет!

Но интересно, конечно, как различается нагрузка. Могу долго прыгать или бежать, но когда тем же ногам надо, скажем, приседать - совсем другое дело, все гораздо сложнее.

Recent Posts from This Journal

  • Некоторые рисунки

    Покажу что-то из того, что летом и осенью рисовала

  • (no subject)

    Сегодня у меня день рожденья. Никак особо не праздную - рабочий день все-таки, но и не напрягаюсь )

  • Баянистка, тамада, услуги

    Тряхнула стариной, написала отзыв на книгу: "активной мамы, популярного блогера, нескучного чиновника, мотивирующего лектора" (так там написано)…

Comments

( 6 comments — Leave a comment )
g_bukin
Sep. 16th, 2016 05:55 am (UTC)
С экипировкой как ситуация?
beth4ever
Sep. 16th, 2016 06:17 am (UTC)
Одежда есть, кроссовки перешли в разряд "на каждый день", так что для бега буду покупать новые.
g_bukin
Sep. 16th, 2016 06:37 am (UTC)
посмотри асиксы и мизуно. а куртка?
4udo_lesnoe
Sep. 16th, 2016 06:02 am (UTC)

тренировка определенных мышц,что еще)

(Deleted comment)
alisa_running
Sep. 23rd, 2016 10:52 am (UTC)
интересный журнал у вас)
меня Алиса зовут
буду рада дружбе)
( 6 comments — Leave a comment )